Kalender 2020 - 2021

December

Jul och nyårsträning online start 21 dec

Tre veckor med steg, träning och rörlighet

Måndagar

Tjej 18:45 mix 19:45 Hedvigslundsparken

7/12, 14/12*, 21/12 (ersätter 16/11)

Tisdag

Mix 19:00 Ältadalen (ersätter torsdag 12/11)

Onsdagar

Mix 19:30 Hedvigslundsparken

2/12, 9/12, 16/12*

Mix 18:00 23/12 (Ersätter 18/11)

Torsdagar

Mix 19:00 Ältadalen

3/12, 10/12, 17/12*

*V51 Du får fritt deltaga på valfria klasser under veckan

14/12 Crosstraining mån 19:00 HP

16/12 HIIT ons 18:30 HP

17/12 Crosstraining tor 19:00 Ältadalen

Vecka 52 - Ersättningspass för v 46-47

Mån 21/12 18:45 tjej 19:45 mix Hedvigslundsparken (ers. 16/11)

Tis 22/12 19:00 mix Ältadalen (ersätter torsdag 12/11)

Ons 23/12 18:00 mix Hedvigslundsparken (ersätter 18/11)

Januari 2021

Nyårsboost 2021 - onlinekurs 28 dagar start 11 jan

Kost, steg, träning, rörlighet, coachning 

Måndagar

Tjej 18:45 mix 19:45 Hedvigslundsparken

18/1, 25/1

Onsdagar

Mix 19:30 Hedvigslundsparken

20/1, 27/1

Torsdagar

Hedvigslundsparken eller Ältadalen TBD

19:00 HIITPASS 30 min

19:30 30 Styrka 30 min

21/1, 28/1

Lördagar

09:30 PT-SMALL GROUP Flatenbadet TBD

(varannan vecka och styrs av väder och vind)